Ementa de Fevereiro...

Ementa final de refeições do Mês de Fevereiro: 

Sopa
Outros
Peixe

Carne

01/02

- Almoço: canja (só para mim, o P. foi almoçar com a Lara e o A. não veio almoçar)

- Jantar:  N' Macdonald's (eu, o Pai e o P.)

02/02

- Almoço: canja (para mim e para o P.); 

- Jantar:  ???

03/02  SÁBADO

- Almoço: frango de churrasqueira com batatas fritas;  

- Jantar: N' Midi (em Torres Vedras, eu, o Pai, os Gouveia, mãe e Pai, a tia Isabel e o tio Espiga)

04/02 DOMINGO

- Almoço:  N' CNG (eu, o Pai, o P., a Adriana, a Lara, a irmã e a Mãe da Adriana);  

- Jantar: queijos e chouriços (para mim e para o Pai), salsichas com ovos mexidos e batatas  pala-pala (para o P.);  

05/02

-  Almoço: pizzas e picolinis; 

- Jantar:  salmão grelhado com arroz branco (eu, o Pai, o A, o P., a Alexia), picolinis (para a F.); 

06/02 

- Almoço: dois folhados mistos (só para mim); 

- Jantar: lasanha (para o Pai e o P.), frango de churrasqueira (para mim); 

07/02

- Almoço:  N' Macdonald's (eu e o P.), lasanha (A.)

- Jantar: espetadas de perú com batatas fritas; 

08/02 

- Almoço: sobras dos dias anteriores;

- Jantar: lulas guisadas com arroz branco; 

09/02

- Almoço: sobras dos dias anteriores;

- Jantar: N' CNG (eu, o Pai, o A., o P. e a Alexia),

10/02 SÁBADO

- Almoço:   rolo de carne com arroz branco; 

- Jantar: queijos e chouriços com pão e tostas (para mim e para o Pai) / lulas com arroz (para o P.);     

11/02 DOMINGO

- Almoço: cozido à portuguesa (fingido); 

- Jantar: massa à carbonara e massa à atumnara; 

12/02

- Almoço: bifes de perú com arroz, batata frita e ovos estrelados; 

- Jantar: douradinhos com arroz branco (para o P. e a Mafalda) queijos com pão e tostas (para mim e para o Pai); 

13/02 

- Almoço: massada de marisco;   

- Jantar:  sobras dos dias anteriores;

14/02  

- Almoço:  sobras dos dias anteriores;

- Jantar:  N' Gril da Parede (eu, o Pai, o P.), massa à carbonara (cá em casa para o A. e a Alexia); 

15/02

- Almoço:  sobras dos dias anteriores; / torrada com atum e queijo philadelphia (para mim), massa à carbonara (para a Alexia) bifes de perú com arroz branco (para o A.); 

- Jantar: bifes de vaca fritos com batatas fritas; 

 

16/02

- Almoço:  picolinis e pizzas; 

- Jantar: sobras dos dias anteriores (do dia dos namorados, para mim e para o Pai), picolinis (para o P.) 

 

17/02  SÁBADO

- Almoço: sobras dos dias anteriores (para mim e para o Pai), pão com ovos mexidos (para o P.)

- Jantar: Strogonoff com batatas fritas; 

18/02  DOMINGO

- Almoço: pescada cozida com batatas /massa de cotovelos e ovos cozidos; 

- Jantar: massa à bolonhesa, pão torrado com atum e queijo philadelphia (para mim),   

  

19/02

- Almoço: massa à bolonhesa (para o P.), pão torrado com atum e queijo philadelphia (para mim), massa à carbonara (para o A. que fez ontem à noite para ele);  

- Jantar:  lombos de salmão com molho de limão e arroz branco; 

20/02 

- Almoço: pernas de frango no forno com molho de limão e batatas fritas;  

- Jantar: pernas de frango no forno com molho de limão e arroz branco (para o A. e para o P.), pão torrado com ovos mexidos (para mim);  

21/02

- Almoço: N' Macdonald's (eu, o A. e o P.);  

- Jantar: frango de churrasqueira com batatas fritas;  

22/02

- Almoço: bifanas com esparguete (para o P., o A. e a Alexia), frango de churrasqueira (para mim); 

- Jantar: bacalhau com natas (para mim, para o Pai e para o António), lombinhos de pescada com massa de cotovelos e ovo cozido (para o P.); 

23/02 

- Almoço: sopa de grão, bifanas com batatas palhinha (para o P.), bacalhau com natas (para mim); 

- Jantar: N' Canhoto (eu, o Pai e o P.); 

24/02 SÁBADO 

- Almoço: N' Macdonald's (eu e o P.); 

- Jantar: peixe-espada preto com arroz de feijão (eu, o Pai, a F. e o P.);  

25/02 DOMINGO

- Almoço:  bifes de frango com batatas fritas; 

- Jantar: arroz de pato; 

26/02

- Almoço: arroz de pato (para o P.), douradinhos com arroz branco (para a Alexia e o A.), ovos mexidos com arroz branco (para mim);  

- Jantar:  solha grelhada com arroz de feijão;  

27/02 

- Almoço: picolinis e pizzas; 

- Jantar:  coelho à caçador com batatas fritas;  

28/02  

- Almoço: N' Santinhos (eu e o P.);   

- Jantar: arroz de coelho (eu e o Pai), bifes de peru com batatas pala-pala;  

29/02

- Almoço: rolo de carne com arroz branco (para o P. e o A.), arroz com ovos mexidos (para mim); 

- Jantar:  rolo de carne com arroz branco (para o Pai), lombinho de pescada com massa de cotovelos e ovo cozido (para o P.), 2 ovos cozidos (para mim); 

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