Ementa de Março...

Ementa final de refeições do Mês de Março: 

Sopa
Outros
Peixe

Carne

01/03

- Almoço: massa à carbonara (para mim, o A. e a Alexia), massa à atumnara (para o P.); 

- Jantar:  queijos e chouriços com pão torrado (para mim e para o Pai), N' Macdonald's e Açaí (para o P.);  

02/03 SÁBADO

- Almoço: frango em tomate com batatas fritas; 

- Jantar:  N' Nosso Prego  (eu e o Pai), no Sushi (aniversário da Maria para o P.)

03/03 DOMINGO

- Almoço: ovos em tomate com batatas fritas;

- Jantar: frango em tomate com arroz branco (para o P.), queijos e chouriços com pão torrado (para mim e para o Pai);  

04/03

- Almoço: pizzas e picolinis; (eu e o P.); 

- Jantar: carapauzinhos fritos com arroz de ervilhas; 

05/03

-  Almoço: pizzas e picolinis; (eu e a Alexia); 

- Jantar:  N' Macdonald's (eu, o Pai e o P.),

06/03 

- Almoço: frango de churrasqueira com batatas pala-pala (para mim e para o P.);  

- Jantar: N' ....... (aniversário da Alexia); 

07/03

- Almoço:  pescada cozida com batatas / massa de cotovelos com ovos cozidos, brócolos e couves de bruxelas (eu, o Pai e o P.); 

- Jantar: picanha, batatas fritas, arroz branco e feijão preto; 

08/03

- Almoço: sobras dos dias anteriores;

- Jantar: queijos e chouriços com pão e tostas (para mim e para o Pai) / douradinhos (para o P.) com arroz branco; 

09/03 SÁBADO

- Almoço: N' Macdonald's (eu, o Pai e o P.),

- Jantar: em casa da Elsa; 

10/03  DOMINGO

- Almoço:  frango de churrasqueira com batatas pala-pala (para mim, o Pai e para o P.);  

- Jantar: N' Cascais shopping (eu, o Pai, o A., o P. e a Alexia),

11/03

- Almoço: postas de salmão grelhadas com massa de cotovelos / arroz branco;  

- Jantar: bifinhos de porco com batatas fritas; 

12/03

- Almoço: sobras dos dias anteriores;

- Jantar: sobras dos dias anteriores;

13/03

- Almoço: N' Macdonald's (eu, o Pai e o P.),

- Jantar: bifes de vaca fritos com esparguete;  

14/03  

- Almoço:  sobras dos dias anteriores; (com o esparguete fiz para o P., a pedido dele, massa à atumnara e eu comi um bife de ontem com ovo estrelado)

- Jantar:  massa à bolonhesa (para o Pai e para o P.)

15/03

- Almoço: massa à bolonhesa (para o P.), massa com ovos mexidos (para mim), pizza (para  A.); 

- Jantar: N' Gril da Parede (eu, o Pai e o P.), 

 

16/03  SÁBADO

- Almoço:  bacalhau com natas (para mim, o Pai e o António), nuggets (do Macdonald's para o P.) com batatas fritas e arroz branco;  

- Jantar: queijos e chourição (para mim e para o Pai) com tostas e lombinho de pescada com massa de cotovelos e ovo cozido (para o P.); 

 

17/03 DOMINGO

- Almoço: N' Nosso Prego (eu, e o Pai),

- Jantar: picolinis e pizzas; 

18/03

- Almoço: sobras dos dias anteriores;

- Jantar:  stogonoff com esparguete; 

19/03

- Almoço: bacalhau com natas (só para mim);  

- Jantar: N' Retiro da Madorna (eu, o Pai, a F., o A. e o P.),

20/03 

- Almoço: N' Macdonald's (eu, o P. e a Mafalda), 

- Jantar: postas de pescada com massa de cotovelos /batatas cozidas, ovos cozidos, brocolos e couves de bruxelas;  

21/03

- Almoço: N' Santinhos (a F.e o P.), Na baixa (eu e o António, a Alexia, a Mãe e 2 amigas desta);  

- Jantar: douradinhos com arroz branco (para o P.) queijos e chourição (para mim e para o Pai);  

22/03

- Almoço: N' Santinhos (eu eo P.)

- Jantar: ???

23/03  SÁBADO 

- Almoço: ???

- Jantar: Massada de marisco; 

24/03 DOMINGO

- Almoço: N' Macdonald's (eu, o Pai, o P., a Matilde e a Rita Santos), 

- Jantar: massada de atumnara (para a F. e para o P.), massada de marisco (para mim e para o Pai); 

25/03

- Almoço: aeroporto de França; 

- Jantar:  Disneyland Paris; 

26/03

- Almoço: Disneyland Paris; 

- Jantar: Disneyland Paris;    

27/03 

- Almoço: Disneyland Paris;  

- Jantar: Disneyland Paris;    

28/03  

- Almoço: Disneyland Paris; 

- Jantar: Disneyland Paris; 

29/03

- Almoço: aeroporto de França; 

- Jantar:  N' Cascais shopping (eu, o Pai, a F, o A. o P. e a Alexia); 

30/03

- Almoço:  bifes de perú fritos com esparguete; 

- Jantar:  bifes de perú no pão (para mim e para o Pai), nuggets com batatas fritas (para o P.); 

31/03

- Almoço:  Na minha irmã; 

- Jantar:  Na minha irmã; 

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