terça-feira, 31 de julho de 2012

Férias...

Finalmente - 1º dia de férias e, para começar já a aproveitar, saída logo de manhã para Foz Côa.

segunda-feira, 30 de julho de 2012

Hoje é que é...

O último dia de trabalho do Mais-que-tudo e o começo de férias a partir do momento em que ele chegar a casa...

domingo, 29 de julho de 2012

Férias...

Por casa, a preparar as férias...

sábado, 28 de julho de 2012

Festas...

1º - Festa de aniversário do Afonso, amigo de escola do nosso A.;
2º - Festa de aniversário da J. nossa sobrinha;

Sábado...

Pois é com tantas festas foi um corre, corre.
À tarde enquanto o A. ficou na festa do seu coleguinha de escola, eu, o Mais-que-Tudo e a F. fomos ao shopping fazer umas comprinhas.
Depois da festa viemos a casa para vir buscar o P., que tinha ficado com a avó mas, como tinha acabado de adormecer, ficou com a avó e nós fomos ao jantar de aniversário da nossa sobrinha J. na Ericeira.

sexta-feira, 27 de julho de 2012

Castigo?!!!

Perdi o meu pai, tive a minha casa assaltda, tive 3 abortos. Não chega de castigos?!!!

Ainda não sei se é hoje...

...que o Mais-que-Tudo vem de férias ou se é só na 2ª feira.
De qualquer modo quero muito aproveitar estes dias em família para descontrair, para sermos mais felizes e para gritar menos, esta última é uma tarefa muito dificil.
Boas férias!!!

Aniversário...

A J., a nossa única sobrinha, por enquanto, faz hoje 8 aninhos.
Parabéns J.
Muitas Felicidades!!!

quinta-feira, 26 de julho de 2012

Dia dos avós II...

Parabéns a todos os avós que são mesmo AVÓS!!!

Dia dos Avós I...

Dos verdadeiros, dos que estão lá, dos que nos apoiam e dos que nos dizem, mesmo que não gostemos:
"Eu avisei!!!"

quarta-feira, 25 de julho de 2012

De mim...

Por mais que tente, sinto uma tristeza colada a mim, como uma cobertura viscosa e peganhenta que não descola...

terça-feira, 24 de julho de 2012

Só me faltava esta...

E, como se nada mais houvesse para nos tirar o sono, depois do jantar, o A., numa conversa a dois, veio-me perguntar se merecia viver cá em casa?!!! E que havia 5 barras ( como se fosse um pódio), em que nós os cinco estávamos na primeira e ele só estava na última...
Que raio de ideia a do rapaz, ele que sempre foi e, sempre será, uma estrela especial que torna a nossa vida muito mais feliz...
Fiquei preocupada,já tinha ouvido falar que, quando há 3 irmãos, o do meio não se sente nem carne nem peixe mas nunca pensei que isso se passasse com o meu A.
Vou ficar atenta e eu e o Mais-que-Tudo temos que lhe dar mais atenção agora nas férias!!!
Estou dorida no meu coração...

Rotina?

Como é que algo que até então nos era desconhecido de repente se torna diário para nós?!!!
É o que está a acontecer com a Cuf Cascais, desconhecia até 5a feira passada e, agora, tirando os fins de semana vou lá todos os dias.

2 Anos e 1 Mês...

E uma dúvida angustiante dentro de nós...

segunda-feira, 23 de julho de 2012

Sumidades...

Quem sou eu para me contrapôr a uma grande sumidade deste país?
Talvez seja só a mãe!!!

(Espero nunca aqui ter que vir dizer que afinal a sumidade tinha razão!!!)

Na vida...

Cada gesto, cada som, cada atitude é a procura de um sinal...

domingo, 22 de julho de 2012

Domingo...

Acho que ficámos por casa...

Do P. e de mim...

Acabei o dia tranquila, sou mãe de 3ª viagem e tenho a certeza que está tudo bem com o P.
Só hoje disse mais de 10 palavras: "macaco", "urso", "pato", "porco", "avião", "carro", "pópó" e outras que agora não me lembro. 

3º filho...

Quando ontem numa festa, alguém que não me conhecia, me perguntou se o 3º tinha sido desejado, visto que já tinha uma menina e um menino, uma amiga respondeu:
" - Foi sim, foi muito desejado, foi uma loucura!"
E foi, foi a loucura mais bonita que eu podia ter feito na minha vida!!!

sábado, 21 de julho de 2012

Sábado...

À tarde festa de anos da C.

Aniversários...

Aniversário da C. a melhor amiga da F. fora da escola.
Hoje há festa em casa dela.

Ser mãe...

São poucas as situações em que isto me acontece mas hoje pensei para mim: " Não nasci para ser mãe!!!".
Isto é a antitese de mim própria...

Palavras do P....

Nos últimos dias:
"cão", "cinco", "adeus", " ahn tá" - Não está, "cuca".

sexta-feira, 20 de julho de 2012

Castigo?!!!

Será que é castigo por eu ter querido contrariar a natureza?!!!
Então que a castigada fosse eu!!!

Do P.

O meu instinto de mãe diz-me que o P. vai ser uma criança igual aos irmãos.
Os médicos dizem que não...
Espero que seja eu a ganhar!!!

Futuro...

Só me apetece chorar, não pelo que ele é hoje, mas, por medo do que poderá ser no futuro...

Da vida...

"Tudo o que se tem como garantido às vezes desmorona-se como um castelo de cartas."

Medo...

Tive tanto medo de gostar menos dele a partir daquele momento...

quinta-feira, 19 de julho de 2012

Conta...

Eu sei que toda a gente tem uma conta a pagar, não estarei eu já a dar gorjeta?!!!

Hoje...

Hoje quis desistir do mundo, da vida, de mim, depois soube que os motivos pelos quais quis desistir eram os mesmos motivos pelos quais eu não podia desistir...

O mundo...

Às vezes o mundo que conhecemos desaparece...

Prognóstico...

Primeiro tira-se o tapete:
" - O seu filho tem autismo!"
E depois:
" - Então e agora?"
" - Agora vá de férias..."
Alguém há-de ligar lá para Setembro para fazer uma avaliação...
E se eles fossem à M****

Já lá vai uma...

Consulta de fisiatria:
- 12 sessões de fisioterapia;
- nova consulta;
- continuar com a natação;
- iniciar pilatos;

quarta-feira, 18 de julho de 2012

No treino...

Hoje o A. Veio com o A.G. Ao treino.
É que no mês de Julho como têm poucos miúdos podem trazer um amigo e, pelo que vejo, ambos estão a gostar...

Quem vai ficar doente sou eu...

Pois que amanhã, para aproveitar a onda vou logo de manhã tirar as análises à F., depois 11h da manhã consulta de Fisiatria da F., 15h55 Timpanograma e Audiograma com o P., segue outra vez a F. com uma consulta de Dermatologia e acaba com com o P. às 19h30 com consulta de Desenvolvimento... 

terça-feira, 17 de julho de 2012

Aniversários...

Desta vez foi o irmão da M., colega da F., que fez 6 aninhos e lá fomos nós.
O P. ficou em casa com a avó.

segunda-feira, 16 de julho de 2012

Da cozinha...

A F. adora carapauzinhos fritos com arroz de feijão e salada de alface.
É bom a F. gostar tanto de peixe. Até ela diz: " ... ao contrário dos meus amigos!" 

domingo, 15 de julho de 2012

Domingo...

De manhã shopping, comprar 3 prendas de aniversário para esta semana e Continente.
Almoço em casa, praia à tarde e depois convite para o petisco.
Acabar a noite a ver dormitando ou, a dormitar vendo, " A tua cara não me é estranha" na TVI.

sábado, 14 de julho de 2012

Sábado...

De manhã actividades com os putos-
À tarde feira medieval de S. Pedro de Sintra.
Jantar em casa dos nossos amigos e vir embora pelas 23h porque o P. acordou a chorar e só se calou depois de vir embora.
Nota excelente para o comportamento da F. e do A. que não refilaram uma única vez por se virem embora!!! 

sexta-feira, 13 de julho de 2012

Corte de cabelo....

dos irmãos. A. o cabelo todo o P. só a franja.

Último dia...

Último dia das semanas com actividades e, por isso, de manhã houve praia mas, depois de almoço, nem hora de estudo, nem jornal de parede mas muita brincadeira e pinturas faciais.
E, para acabar com a cereja no topo do bolo, quando chegou a casa, teve direito a ir cortar o cabelo que ele adora!!! 

Outra vez...

Ida à pediatra para controle do tratamento da otite do P.
Saída de lá, F. telefona ao pai, ir ter com ele outra vez ao EL Corte Inglês, almoço com ele e depois vir para casa.

Serão em família...

Acabadinhos de chegar de um concerto Optimus Alive, de um dia em que não há programa e que oficialmente não existe "Rock n' Law".

quinta-feira, 12 de julho de 2012

Parque e bolinhos...

De manhã parque e, descobri hoje que, quando há parque o almoço é piquenique no parque e depois da hora de estudo fizeram bolinhos...

Férias da F.

Estas férias fiz um "acordo unilateral" com a F.
Todos os dias ela tem que separar um saco dos papeis do Mais-que-Tudo, quase todos os dias ela tenta fugir e eu às vezes deixo...

quarta-feira, 11 de julho de 2012

Febre da Morangada...

Como hoje era o penúltimo episódio desta série e, um em que ía haver grandes desenvolvimentos, eu própria pedi à F. para gravar o episódio, uma vez que quando começasse estava a acabar o futebol do A. e, o A., que costuma a ser dos últimos, foi o primeiro do grupo a deixar o relvado do treino...
E, depois do jantar, fomos todos, com excepção do Mais-que-Tudo, para a sala ver o episódio gravado.

Água gelada...

E, hoje, foi praia, com um mergulho só que a água estava gelada, disse o A.
E, depois da hora de estudo, hora de cinema e, desta vez, foi a vez do Shrek.

No treino....

Que vento que está hoje!!!

terça-feira, 10 de julho de 2012

Cinema...

Hoje à tarde levei a F. ao cinema, a avó ficou com o P.
Fomos ver a Idade do Gelo IV e, claro, com cinema vem sempre um balde de pipocas e uma coca-cola.
Ela adorou eu ia-me ficando a dormir por 2 vezes, não que o filme não seja divertido mas porque nesta madrugada o P. às 2h30 da manhã pensou que já era dia avançado e só voltou a adormecer já passava das 6h da matina, depois de muita brincadeira na sala.
Depois fomos à FNAC onde ela comprou 1 cd dos Morangos e depois uma passagem rápida pelo Continente.

Museu da Água e sua história...

O Museu da Água é dedicado à história do abastecimento de água a Lisboa, este pequeno mas informativo museu foi criado em volta da primeira estação de bombagem a vapor.
Mantido pela EPAL, o Museu Homenageia Manuel da Maia, o engenheiro do século XVIII que desenhou o Aqueduto das Águas Livres. A excelente disposição do museu fê-lo ganhar o prémio do Conselho da Europa em 1990. O lugar de honra vai para os bem preservados motores a vapor, um dos quais funciona a electricidade e pode ser ligado para os visitantes. O desenvolvimento da tecnologia é documentado por fotografias. São particularmente interessantes as dedicadas ao Aqueduto das Águas Livres e ao Chafariz de El-Rei do século XVII, em Alfama, onde os locais faziam fila em frente de uma de seis bicas, conforme o estatuto social.
O Museu da água foi também o palco de vários assassinatos perpetrados por Diogo Alves, espanhol nascido em Santa Gertrudes, bispado de Lugo. Veio viver para Lisboa ainda novo, tendo ficado conhecido como o assassino do Aqueduto das Águas Livres já que de 1836 a 1839 perpetrou nesse local vários crimes hediondos, muitos deles (pensa-se) instigado pela sua companheira Gertrudes Maria, de alcunha "a Parreirinha". Foi por fim apanhado pelas autoridades em 1840, na sequência do assassinato da família de um médico cuja casa assaltara e, por isso, sentenciado à forca.
A história de Diogo Alves, cuja sentença de morte foi aplicada a 19 de fevereiro em 1841, intrigou os cientistas da então Escola Médico-Cirúrgica de Lisboa. Estes, após o enforcamento do homicida, na tentativa de compreender a origem da sua perfídia, deceparam e estudaram a cabeça de Diogo Alves. Esta encontra-se, ainda hoje, conservada num recipiente de vidro, onde uma solução de formol lhe tem perpetuado a imagem de homem com ar tranquilo - bem contrária ao do que realmente foi.
Os cientistas nunca terão conseguido explicar o que o levou a adquirir uma chave falsa do Aqueduto das Águas Livres, onde se escondia, para assaltar as pessoas que passavam, atirando-as de seguida do aqueduto, com 65 m de altura. Na altura, chegou a pensar-se numa onda de suicídios inexplicáveis, e foram precisas muitas mortes - só numa família registaram-se quatro vítimas - para que se descobrisse que era tudo obra de um criminoso: Diogo Alves.
A cabeça decepada encontra-se actualmente no teatro anatómico da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, na sequência da formação de um gabinete de frenologia por José Lourenço da Luz Gomes, que permitiu a conservação do crânio de Diogo Alves juntamente com o de Matos Lobo (tendo sido um dos últimos sujeitos a quem foi aplicada a Pena de morte em Portugal, algo bastante significativo para a história judicial de Portugal) na antiga escola médico-cirúrgica. A cabeça de Diogo Alves constituiu um dos objectos mais significativos - e sem dúvida mais horríficos - da exposição Passagens. Cem Peças para o Museu de Medicina, que decorreu no Museu Nacional de Arte Antiga em 2005.

(tirado da Internet)

Museu e dança...

Hoje foi dia de visita ao Museu da Água.
O A. gostou bastante e até sabia parte da história de Diogo Alves que fez questão de contar.
Depois da hora de estudo teve dança livre e sei que foi lá o avô de um dos alunos e o pai de outro.

Da F....

E pronto, a insrição para o próximo ano já está feita, falta agora esperar para ver em que escola é que a rifa vai parar...
Na mesma não é de certeza porque nem escolhi a escola....

segunda-feira, 9 de julho de 2012

Do P....

E acabei de...
Inscrever o P. no Infantário....
Aí, o que já começa a doer!!!

Pinturas faciais...

E hoje foi mais um dia de praia, hora de estudo e depois pinturas faciais.
O A. só trazia uma teia de aranha a branco na cara...

Dos exames...

Hoje saíram as notas dos exames a Português e Matemática e, a F., teve 4, nota de exame, às duas, o que comparando com o resto da turma foi muito bom, só uma menina teve melhor que ela com um 5 a Matemática mas, a mãe, também é professora dessa disciplina.
Disse-lhe no carro: 
" - Deves ter uma cabecinha fabulosa para aquilo que tu estudas..." 

Do P. e dos irmãos...

O P. ao contrário dos irmãos não gosta de tomar medicamentos.
Seja antibióticos, ben-u-ron ou simples vitaminas.
Não gosta de nada.
Os outros lambiam as colheres...

domingo, 8 de julho de 2012

Domingo...

À tarde fomos ter com os nosso amigos E., C. e C. e fomos às festas da localidade onde eles moram.
Por fim, acabámos no petisco.

Da cozinha...

Douradas para o almoço, um dos peixes preferidos da F.!!!

sábado, 7 de julho de 2012

Sábado...

De manhã o Mais-que-Tudo foi ao futebol com o A.
A F. não foi à natação pois está com um ouvido inflamado.
À noite jantar em casa dos G. com os pais da M. também...

Da cozinha...

Bifes panados a F. adora!!!

Ao meu G.

Parabéns a você, nesta data querida, muitas Felicidades, Muitos Anos de Vida...
Tudo o que te desejo para o teu futuro não dá para descrever aqui e enche-me o coração!!!
Tudo de bom!!!
Já são 16 anos!!!

sexta-feira, 6 de julho de 2012

Jornal...

De manhã praia só um mergulho, o A. e outro amigo não quiseram ir dar o 2º, diz que a areia estava quente a àgua estava fria...
Hora de estudo e novamenter o Jornal de parede com as actividades da semana.

Consulta pediatria...

Da F.:
 o F. pesa 50 kg e mede 1,52 cm;
- a F. deve fazer dieta para contenção de peso;
- a F. deve ir à consulta de dermatologia;
- a F. deve ir à consulta de fisiatria (sempre teve as costas tortas, o que quer dizer que não é torta só de feitio) e a seguir fazer fisioterapia;
- a F. deve ir fazer análises;
Mas, a F. está bem...

Do P.:
- o P. pesa 12,095 kg e mede 90 cm;
- o P. aumentou 1,855 gr desde Setembro;
- ir para o colégio ;
- ir a uma consulta de desenvolvimento (gritou muito, não responde pelo nome);
- fazer timpanograma e audiograma;
- vacina da gripe e vitaminas normais;
- o P. tinha uma otite no ouvido esquerdo e não se queixava;

O P. é um menino lindo e já estavamos todos saturados no fim da consulta;

 

quinta-feira, 5 de julho de 2012

Jogos tradicionais...

De manhã parque e, depois da hora de estudo, jogos tradicionais.
A cabra cega ainda conheço os outros que falou não devem ser assim tão tradicionais ou a memória anda-me a falhar...

Publicidade...

Não é que o P. chora com o anúncio que falei ontem.
Mas é que chora a sério, correm-lhe as lágrimas pela cara abaixo e até bate com os pés... mas é só quando no fim do anúncio se ouve um galo a cantar, embora comece a ficar apreensivo desde o início...

quarta-feira, 4 de julho de 2012

Praia...

Com chuviscos, disse o A., nem sequer foram ao banho.
À tarde hora de estudo e depois cinema Alvin e os esquilos.
Fui buscá-lo à escola e treino de futebol.
À noite levantou-se da mesa, depois do jantar, deitou-se com o P. no tapete da sala e deve ter adormecido em segundos...
Anda cansado o meu herói!!!

Barcelona...

Agora, a esta hora, já a minha irmã, o meu cunhado e o meu sobrinho G. chegaram a Barcelona.
Vão lá passar uns dias. Que inveja, da boa, já há muito tempo que sonho lá ir...

Barcelona é a maior cidade e a capital da comunidade autônoma da Catalunha, no nordeste da Espanha; é, também, a capital da comarca de Barcelonès e da província de Barcelona. É a segunda maior cidade da Espanha, após Madrid. Possui uma população de cerca de 1 621 537 habitantes e uma área de 101,4 km². A área urbana de Barcelona, porém, se estende além dos limites administrativos da cidade e abriga uma população de mais de 4,2 milhões de habitantes
Barcelona tem um cenário muito variado em termos de arquitectura, gastronomia e cultura, variando entre o esplêndido Parque Güell, de Gaudí, numa encosta nos arredores da cidade, e as praias artificiais junto ao mar. Em Barcelona, o antigo mistura-se com o moderno, desde centenárias igrejas em El Born e no Barri Gotic (Bairro Gótico) aos edifícios contemporâneos no Passeig de Gràcia e L’Eixample. Há tantos sítios para ver em Barcelona que quase se sente a cidade a “puxar-nos” para ver tudo.
Poderá começar pelo Porto Olímpico, construído para os Jogos Olímpicos de Verão de 1992, e depois descer até às praias e passeios em direcção a Barceloneta, um antigo bairro de pescadores com ruelas estreitas que vão dar ao mar. A partir de Barceloneta, dirija-se para noroeste para a Ciutat Vella (Cidade Velha) e passe pela Catedral, depois pare num dos muitos cafés e bares junto às pequenas igrejas escondidas nas vielas e praças góticas e tome uma cerveja, café ou chá. A nordeste do Bairro Gótico dará com El Born e La Ribera, com os seus pitorescos cafés, o movimentado Passeiq del Born, uma panóplia de lojas e o Museu de Picasso. Não perca também a igreja de Santa Maria del Mar, um excepcional exemplo de arquitectura gótica em La Ribera. Saindo de El Born poderá deambular até ao Parc de la Ciutadella a oeste, ao Jardim Zoológico da cidade e ao Parlamento Catalão.
No lado oposto do Bairro Gótico, a sudoeste, encontrará La Rambla – um movimentado e longo passeio cheio de turistas, artistas de rua e bancas ao ar livre especializadas em animais domésticos, plantas e recordações. Continue para leste e chegará a Raval, um bairro algo decadente, mas com alguns dos melhores restaurantes indianos e muçulmanos da cidade.
Grande parte de Barcelona está ocupada por espaços verdes, incluindo o vasto Parc de Collserola nas encostas a norte, o famoso Parc Güell de Gaudí, onde estão expostos alguns dos mais imaginativos edifícios e esculturas deste arquitecto. Existe também Montjuïc a sul, empoleirado sobre a cidade e o Port Vell, com a sua Fonte Mágica (junto aos degraus da Plaça d’Espanya), galerias de arte, jardins, museus e antigas estruturas olímpicas.
Passeie por L’Eixample e pelo Passeig de Gràcia a norte do centro antigo e verá algumas das obras mais conhecidas de Gaudí, como a Casa Batlló e La Pedrera – um verdadeiro monumento Arte Nova.
E claro, a Sagrada Familia de Gaudí é imperdível! Uma catedral com pináculos imponentes e protuberâncias de aspecto orgânico, que parece ter sido esculpida a partir de gigantescas estalagmites. As obras nesta majestosa igreja estão continuamente a ser terminadas.
Esta é uma cidade inesgotável, onde os passeios exploratórios nunca acabam e fica sempre algo por ver. É por esta razão que quem visita Barcelona volta lá vezes sem conta

(tirado da Internet)

Publicidade...

Adoro pela simplicidade e pela participação do Maestro Vitorino de Almeida.

" O concelho de Montalegre foi o cenário escolhido para a nova publicidade da Optimus. O anúncio, gravado nas aldeias de Tourém, Paredes do Rio, Cela, Sirvozelo, Vilar de Perdizes e Pitões das Júnias, já está a ser transmitido na televisão."

terça-feira, 3 de julho de 2012

Da cozinha...

Hoje o jantar foi salada de feijão frade com atum e ovos cozidos. A F. gosta muito;
 

Museu do Mar - Rei D. Carlos

Museu do Mar:
Este espaço museológico abriu em 1992, perto da Cidadela. Evoca o penúltimo rei português, D. Carlos I, que foi um dos pioneiros da oceanografia portuguesa, levando a cabo uma série de campanhas científicas a bordo do seu iate pessoal, até 1908. O Museu encontra-se dividido em história natural (conchas, fósseis, peixes, etc), etnologia (indumentária dos pescadores de Cascais, modelos de barcos), arqueologia subaquática e história dos naufrágios marítimos nos estuários do Tejo e do Sado.

(tirado da Internet)

Mar e dança...

De manhã visita ao Museu do Mar e depois da hora de estudo aula de dança contemporânea...
Ainda quis que ele exemplificasse mas ele não foi nisso...

Do P. e dos irmãos...

O P. ao contrário dos irmãos, embora se entretenha a ver televisão sózinho, quando entende que nós temos que brincar com ele, ele vem-nos buscar pela mão, "arrasta-nos", empurra-nos, puxa-nos, não sossega enquanto não o satisfizermos e isso tem o seu lado Muito Bom, obriga-nos a passar mais tempo com ele.
Os irmãos não o exigiam, nem o exigem e, nós achamos, que temos sempre outras coisas mais urgentes para acabar de fazer...

Compras...

Mais um dia das férias da F. e hoje fomos às compras.
Eu, a avó, a F. e o P. passámos uma grande parte do dia no Centro Comercial...
Chegámos às 10h e, saímos de lá, já passava das 15h.
Quem comprou mais foi a F. sem dúvida, que se auto intitula consumidora compulsiva, ela foi sandálias (ofereceu a avó) e calções (uns ofereceu a avó outros dei-lhe eu) e tshirt's (umas dei-lhe eu e outra comprou ela). Depois ainda comprou um livro: "Nunca te esquecerei" sobre o Angélico.
Ainda lá almoçámos, pagou a avó e a avó também ainda comprou umas coisitas para ela.
Eu não comprei nada para o P., decididamente não precisa pois nos anos dele recebeu quase só roupa e tem umas sandálias e uns ténis e, para mim, também não comprei nada porque, analisando friamente, desempregada, não necessito mesmo de nada...
Mas assim se passou um dia diferente.

segunda-feira, 2 de julho de 2012

O A. sobre a avó...

" - A avó está sempre a refilar com a vida. É uma coisa impressionante!!!"

Da cozinha...

Da cozinha, chicharro frito é mesmo um dos pratos preferidos do Mais-que-Tudo.

Flores...

De manhã praia depois hora de estudo e por fim no Atelier de Expressões pintar flores artificiais...

domingo, 1 de julho de 2012

Domingo...

De manhã compras e almoçámos no centro.
À tarde lanche de caracois para o Mais-que-tudo, para a F. e para a avó.

1 de Julho...

Falta um mês para as férias e ainda não sabemos muito bem o que vamos fazer nessas 3 semanas...