sexta-feira, 17 de maio de 2024

Peso...

 67,8 kg...

Tudo o que comi ontem: 

- 2 fatias de pão de cereais torradas com manteiga becel e café;  

- almoço; bife de vaca frito com 2 ovos estrelados; 

- 2 queijos frescos e café;  

- jantar: frango de churrasqueira com picante e 1/2 dúzia de batatas fritas; 

...

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