Peso...

 69,3 kg...

Tudo o que comi ontem: 

- 1 croissant com fatia de fiambre (1/2 ao pequeno-almoço, 1/2 à tarde);  

- ao almoço - 1 bife de vaca em pão com chouriço;

- à tarde 1/2 croissant com fatia de fiambre, 2 queijos babybell light, 1 madalena e 1 café; 

- ao jantar - 1 queijo babybell light; 

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